徒然日記
2006年10月29日(日) [長年日記]
■ 研修
金土と高尾で会社の泊まりがけの研修があったんですよ
内容はどうでもいいんだけど。
土曜のお昼の後にレクリエーションでなぜか長縄飛び。それで縄を回す役をやって、出来るだけ大きく回すために体全体を上下に。
えぇ、スクワットしてるのと同じですよ。
日頃運動していないので、やった後脚がガクガクなのはもちろん、階段を下りようとすると、気を抜くとカクーンと行ってしまいそうな感じに。
一夜明けた今日は階段でヤバイということはないけど、立ち上がろうと力を入れるとかなり痛い(涙
歩く速度もずいぶん低下… orz
ちょっとやりすぎたー(汗
■ Tracks
sqlite3を使ったときのインストールメモ。
wget http://www.rousette.org.uk/projects/files/tracks-1.043.zip unzip tracks-1.043.zip cd tracks-1.043 cp config/environment.rb.tmpl config/environment.rb vi config/environment.rb SALT = "適当な文字列" vi config/database.yml production: adapter: sqlite3 database: db/tracks.db development: adapter: sqlite3 database: db/tracks.db mv log.tmpl/ log/ chmod 666 log/* rake migrate ruby -e script/server production